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Ayurvedaインドのサンスクリット語で生命の科学、人生の知恵、長寿の秘法という意味を持っており、古代インド伝統医学を根源とし、植物オイルとパウダーなどを利用する管理で、体質改善及び均衡療法です。

アーユルヴェーダの基本原理

The three elemental energies in Ayurveda and your constitution
ヴァータ（Vata、風と空気）
  • 痩せた体形、顔光は茶色、肌は乾燥、巻き毛、毛が薄い。
  • 活動的で好奇心が強い。
ピッタ（Pitta、火と水）
  • 普通体形、肌は白くてしわが少なく、毛髪は細くてなめらか。
  • 情熱的だが、たまに破壊的。
カパ（Kapha，水と土）
  • 堅くて太りやすい体形、白くてつやのある肌、毛髪は黒くて濃い。
  • 冷静で優しい。

アーユルヴェーダの管理種類及び効果

The Qi Gong Tui-na sessions offered with TheraSpa programs
Shirodhara (60 分) 2-3ヶ月かけて薬剤を煎じて作った薬用オイルを、特定時間、額とマルマ・ポイントに落とし、頭皮及び毛髪を改善するのはもちろん、頭痛緩和、脳神経安定及びストレスと不眠症解消に役に立つエネルギー療法
Synchronized Abhyanga
+ Sweda (90 分) 		2人のアーユルヴェーダ管理士が各自の体質に合うように選択した薬用オイルを利用するリンパ、神経、循環系の均衡のための治癒的なフォーハンド・マッサージであり、マッサージの後、体内に溜まった毒素を排出するスェダ療法を行なう。
Ayurveda Experience
(40 分) 		2人のアーユルヴェーダ管理士がリンパ、神経、循環系を助ける治癒的なシンクロナイズド・フォーハンド・マッサージの後、不眠症を始め、頭痛及びストレス緩和に効果的なシロダーラー療法に進行するプログラム。